"Z vašeho milovaného zlatíčka vykouzlím veselého čiperu."


ilustrační obrázek

Akce

Stále přijímáme mezi sebe nové kamarády a kamarádky, kteří mají rádi pohyb, zábavu a zdravé soutěžení :-)

Sporthrátky

ilustrační obrázek

Fotogalerie
Foto: 2019, 2018, 2017,
Kemp 2019,

ilustrační obrázek

CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI A PŘEDŠKOLNÍCH DĚTÍ

Pravidelné všestranné pohybové aktivity s převahou pohybových her, vhodné pro děti od 4 do 7 let.
Koná se každou středu od 16:30 do 17:30 hodin. Od října 2020 cvičíme v tělocvičně na Základní škole Lingua Universal, Sovova 2, Litoměřice.
Děti se vyřádí při lezení po ribstolech, při honičkách i na překážkových dráhách.
Objeví svoje schopnost a naučí se například kotoul vpřed, skákat po jedné noze, trefovat se míčem do kužele. Zahrají si různé pohybové hry.
Učí se samostatnosti i spolupráci, zažijí radostné pocity z toho, když se jim něco povede, a jsou povzbuzovány v případě nezdaru.

CVIČENÍ ŠKOLNÍCH DĚTÍ VE VĚKU 6 - 10 LET

Pravidelné všestranné pohybové aktivity určené zejména dětem, které nejsou sportovně založené a nenavštěvují žádný speciální sportovní kroužek.
Koná se každý čtvrtek od 16:00 do 17:00 hodin. Od října 2020 cvičíme v tělocvičně na Základní škole Lingua Universal, Sovova 2, Litoměřice.
Děti budou hrát různé pohybové a míčové hry, učit se atletické disciplíny a základy gymnastiky, dokonce se mohou naučit i něco z populárního sportu JUDO.
Cílem tohoto cvičení je zlepšit u dětí pohybové dovednosti a vypěstovat v nich kladný vztah k pohybu.

Cena jedné hodiny je 50 Kč (platí pro obě kategorie cvičení). Na přítomnosti rodičů na cvičení se domluvíme individuálně.
Roční členský příspěvek je 200 Kč, zahrnuje členství v České asociaci sportu pro všechny.







Cihelna se hýbe

ilustrační obrázek

Fotogalerie
Foto: 2019, 2018, 2017

Jednorázová akce pro děti od 3 do 7 let. Příjemné aktivní středeční odpoledne strávené běháním na sídlišti Cihelna v Litoměřicích. Děti mezi sebou nesoutěží, ale každé dítě dostává kartičku s dosaženými časy a malou odměnu. Akce byla finančně podpořena Městem Litoměřice.

V roce 2019 bude akce rozšířena i pro dospělé jako Cihelna FamilyRun. Připravíme tradiční trasy pro děti a také nové trasy pro dospělé.

V roce 2020 se "Cihelna" rozděluje pro děti od 4 do 10 let a mládež/dospělí. Pro děti je akce zdarma (30.9.2020 od 15:30), mládež/dospělí (každé pondělí od 21.9.2020 v 19:00-19:45 hod, zdarma do konce září) od října 50 Kč/lekce. Jestli přihlašujete malého caparta nebo dospělého uveďte do poznámky v přihlašovacím formuláři.

Rákosníčkův víceboj

ilustrační obrázek

Fotogalerie
Foto: 2020, 2019, 2018, 2017

Rákosníčkův víceboj se koná vždy v rámci Evropského týdne sportu a v roce 2020 proběhl 3.ročník. Díky městu Litoměřice, které každoročně finančně na tuto akci přispívá, mohly všechny děti dostat drobné odměny.

Akce se zúčastnilo 21 dětí, na programu bylo 5 disciplín - běh okolo Rákosníčkova hřiště, hod na koš, chůze po slack - line s oporou, běh do schodů a skok do dálky z místa. Děti nesoutěžily navzájem mezi sebou ale mohly si udělat na každé disciplíně několik pokusů a snažit se zlepšovat. Po dokončení soutěžních disciplín si děti zahrály hry, např. Cukr, káva, limonáda nebo Kradení houbiček.
S organizací pomáhali rodiče našich členů, hlavně bych chtěla poděkovat Evě a Martinovi Přádovým za vypisování diplomů s dosaženými výsledky.

Příští rok budeme tuto akci opět pořádat, na programu budou stejné disciplíny, aby děti mohly zjistit, zda se za rok v jednotlivých disciplínách zlepší.





Kdy a kde

Cvičíme v tělocvičně Základní školy Lingua Universal, Sovova 2, Litoměřice každou středu v době školní docházky od 16:30 do 17:30 (vjezd z ulice Osvobození na dvůr a v zadní části dvora je vchod do školy).

Sebou nutné sportovní obuv na přezutí a pití.

ilustrační obrázek


Reference

"Se svou dcerou jsem od malička navštěvovala různé kurzy cvičení. Měla jsem to štěstí, že jsem narazila na paní Margitu a její Sporthrátky. Dcera byla bojácná a v kolektivu nejistá. Díky pravidelnému cvičení dcera postupně získala sebevědomí a samostatně se zapojuje do připravených aktivit. Jako matka jsem ráda za toto cvičení, dcera má pohyb a na Sporthrátky se těší. Našla si zde i nové kamarády. Všem váhajícím rodičům toto cvičení doporučuji."
Reference Petra B.
Petra B., učitelka v mateřské škole



"Adélka potřebovala ve svém životě něco velmi pozitivního, radostného a něco kde by vybila svou dětskou energii. Proto jsem pro ní v našem městě hledal vhodný sportovní kroužek. Vyzkoušeli jsme jich několik ale až zde na S porthrátkách jsme našli měrou vrchovatou to, co Adélka potřebuje. Jsem si jistý, že moje dcerka je v dobrých rukách. Nejvíce oceňuji velmi milý a přátelský projev cvičitelky, která má k dětem opravdu skvělý přístup."
Reference Mirek F.
Mirek Fibiger, milovník knih a bubeník



"Ze Sporthrátek jsme nadšeni my, rodiče, i syn. Matěj se velmi zlepšil jak pohybových dovednostech tak ve spolupráci s ostatními dětmi. Margita děti skvěle vede, vždy srší dobrou náladou a energií, je vidět, jak má ráda děti a jak jí to s nimi ohromně baví. Syn jí miluje. Také se mi líbí veliká rozmanitost aktivit – děti si díky tomu přičichnou k různým druhům sportů a pohybu celkově. Nejsem příznivcem mnoha kroužků ve školkovém věku, ale Sporthrátky s Margitou jsou pro nás přesně to pravé."
Reference Naďa H.
Mgr. Naďa Homolová, sociální pracovnice

O mně

Margita

Jmenuji se Margita Kadeřábková. Jsem nadšená propagátorka pohybu jako zdroje životní spokojenosti. Jsem také judistka, trenérka juda a rozhodčí. A mám moc ráda děti. Chci je celoživotně nakazit radostí z pohybu. Věřím totiž tomu, že když se pohyb a sport pro ně stane potěšením, tak mají velkou šanci prožít spokojený život.

Od malička sportuji. Jako dítě jsem lítala venku a s kamarádkami hrála školky – přes švihadlo, s míčem, na gumě. Pak na základce jsem chodila na sportovky, cvičila jsem na spartakiádě, hrála za školu házenou i atletiku.

Ve 12 letech jsem se přihlásila do oddílu juda. Hlavně kvůli tomu, abych se uměla bránit, když jsem chodila po tmě z hudebky domů. Nejenže jsem se brzy naučila chvaty pro sebeobranu, ale také jsem zúčastňovala soutěží, pravidelně trénovala a po čase se dostavily úspěchy. Několikrát jsem vyhrála mistrovství republiky a 10 let jsem byla členkou československého reprezentačního týmu.

Více informací




Ceník

- roční členský příspěvek činí 200 Kč

- cena 1 lekce je 50,- Kč

ilustrační obrázek